Lista de la compra

Compártelo

Uno de los mejores trucos para evitar comprar de más en el supermercado, es tener a mano una lista con todo lo que necesitamos. La lista nos ayudará a evitar tentaciones, olvidarnos cosas y de paso, a ahorrar. Puedes tener una lista base y añadir cada semana algunos alimentos nuevos o elaborar cada semana una diferente. Si además, evitas ir a comprar con hambre….¡verás cómo tu compra es más saludable!