• ¿Qué pasa si me doy cuenta de que el reto Welllnes Habits no es para mi?

  No pasa nada. Envía un e-mail a hola@wellnesshabitsapp.com y te devolvemos el dinero. Sin necesidad de explicaciones.

• ¿Cómo me registro?

  Primero debes clicar el botón naranja, introducir tu e-mail y contraseña de decidas, proceder al pago y completar las preguntas que aparecerán (tu rango de edad, género y en qué equipo quieres estar)

• ¿Cómo me descargo la app?

  La app está disponible para android y iphone. Busca Wellness Habits en el app store o google play. Si quieres descargarte la app en el ipad, arriba a la derecha debes cambiar la opción a “solo iphone”.

• ¿Qué pasa si no me funciona la app?

  Puedes contactar con nuestro soporte técnico desde un link en la app o bien enviarnos un e-mail a wh.support@wellnesshabitsapp.com Te ayudaremos a solucionarlo rápidamente.

• ¿Puedo hacer preguntas? ¿Cuál es el proceso?

  Puedes hacer todas las preguntas que quieras a nuestras expertas en hábitos. En la app, en el apartado “necesitas ayuda” tienes el link para hacerlo.

• Soy celíaco/diabético/tengo alergias o intolerancia, ¿puedo jugar?

  Naturalmente, los hábitos del reto son aptos para todo el mundo y puedes adaptarlos a tus necesidades. Además puedes contactar a nuestras expertas en hábitos si necesitas ayuda. En caso de que tomes medicación, consulta con tu médico los hábitos de alimentación y ejercicio que te proponemos para ver si debes adaptarla.

• Soy vegetarian@/paleo… ¿puedo jugar?

  Naturalmente, los hábitos de alimentación son aptos para todo el mundo y puedes adaptarlos a tus necesidades. Además puedes contactar a nuestras expertas en hábitos si necesitas ayuda.

• Tengo una lesión y no puede hacer algunos ejercicios, ¿puedo jugar?

  Sí que puedes jugar, contacta a nuestro equipo de expertas entre las que se encuentra una fisioterapeuta y te ayudaremos a adaptar el ejercicio a tus necesidades.

• Quiero jugar con mi familia y mis amigos, ¿cómo lo hago?

  Pues es lo mejor que puedes hacer. En compañía es aún más divertido. Podéis apuntaros todos al mismo equipo, o si sois competitivos, escoger 2 equipos diferentes y repartiros. La selección del equipo se hace en el momento del registro.

• ¿Puedo jugar con mi hijo de 12 años?

  Nos sabe mal pero no. El reto Wellness Habits está dirigido a adultos a partir de 18 años.

• ¿Perderé peso?

  Aunque no se trata de ninguna dieta, durante el reto comerás de manera saludable e incorporarás más movimiento y un mejor descanso. Esto te ayudará a alcanzar tu peso sano poco a poco.

• 19,99€… creo que voy a hacerlo por mi cuenta…

  El reto Wellness Habits es una buena oportunidad, por un lado, te enseñamos paso a paso cuáles son los hábitos que tienes que incorporar. Hay muchos mitos alimentarios y de ejercicio completamente falsos y muy extendidos. Además, hacerlo en equipo y con más personas a la vez, te dará mucha fuerza y impulso para hacer cambios.

• 21 días sin comer pizza, donuts, coca cola… ¡Creo que paso!

  No te pedimos que lo hagas perfecto. Lo que queremos es que tomes consciencia y mejores paso a paso. No hace falta que consigas la máxima puntuación. Si consigues pasar de tomar refrescos cada día a hacerlo solo los fines de semana, ¡ya es un gran logro!!!

• ¿Qué pasa si no hago el reto Wellness Habits?

  Si no haces el reto seguirás viviendo con prisas, agobiado, con la sensación de que no te estás cuidando y con miedo para las consecuencias para tu salud.