El verano es la mejor estación para disfrutar del aire libre. No hace falta organizar excursiones a la playa o al campo, basta con tomar el desayuno en la terraza o abrir las ventanas y asomarse unos minutos. Si vives en la ciudad, seguro que hay un parque cerca donde sentarte a leer el periódico. Anímate y sal al mundo.
4 estrategias efectivas para cambiar tus hábitos aunque no tengas tiempo para nada
- multiplica tu energía con pequeñas cosas que puedes empezar a hacer ya
- pequeños pasos de alimentación, ejercicio, descanso y emociones hacia tu nuevo estilo de vida
- empieza hoy a cuidar de ti y a sentirte satisfecho de estar haciéndolo
Natàlia Calvet Coach y Experta en Hábitos Saludables te informa que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Natàlia Calvet Escribano (Natàlia Calvet Coach y Experta en Hábitos Saludables) como responsable de esta web.Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales: gestionar el alta a esta suscripción y remitir boletines periódicos con información y oferta prospectiva de productos o servicios propios.Legitimación: Consentimiento del interesado.Destinatarios: Mailchimp. Ver política de privacidad de Mailchimp. Derechos:Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@nataliacalvet.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en mi página web: https://www.nataliacalvet.com, así como consultar mi política de privacidad.
